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WGD-04

目で見る公衆衛生 [Vol.04] 健康と生活

通常価格 ¥29,260 税込
通常価格 定価:¥30,800 セール価格 オンラインショップ価格:¥29,260
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ISBN978-4-86243-213-1  

DVD / 56分 / ©2007年

生活習慣の要素といわれる食事、運動、睡眠、喫煙、飲酒などが身体に与える影響と、より良い生活を送るための生活習慣の確立、そして生活習慣病とその予防法について解説します。

Index
 ●イントロダクション
 ●生活習慣
  〇生活習慣とは
  〇食事と栄養
  〇運動
  〇睡眠
  〇飲酒
  〇喫煙
 ●生活習慣の確立
  〇生活習慣の概念
  〇ライフステージ別生活習慣
  〇セルフケア機能の確立
 ●生活習慣病
  〇生活習慣病の現状・特徴
  〇主な生活習慣病
   ・悪性新生物
   ・高血圧
   ・虚血性心疾患
   ・脳血管疾患
   ・糖尿病
   ・肥満・その他
 ●生活習慣病の予報
  〇がんの予防
  〇循環器疾患の予防
  〇糖尿病の予防
  〇飲酒・喫煙対策
  〇休養