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WLD-01

目で見る運動生理学 第2版 [Vol.01] 神経・骨格筋系の科学

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原案監修
川上 泰雄 (早稲田大学 スポーツ科学学術院 スポーツ科学部 教授)

ISBN978-4-86243-400-5  

DVD / 39分 / ©2011年

筋肉の収縮は様々な運動の原動力であり、運動能力の根幹となっています。筋肉の構造や収縮の仕組み、運動時の筋肉へのエネルギー供給、筋肉の働きを制御している神経の働きなどについて解説します。

Index
 ●イントロダクション
 ●骨格筋
  〇筋の構造
  〇筋収縮のメカニズム
  〇筋収縮のエネルギー
  〇筋線維のタイプと運動
 ●神経系
  〇運動単位
  〇運動のコントロール
 ●トレーニングと疲労
  〇力の種類とトレーニング
  〇疲労