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WLD-02

目で見る運動生理学 第2版 [Vol.02] 呼吸・循環器系の科学

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原案監修
宮地 元彦 (独立行政法人 国立健康・栄養研究所 健康増進研究部長)

ISBN978-4-86243-401-2  

DVD / 40分 / ©2010年

運動中は、心臓の鼓動は高まり、息づかいも激しくなります。呼吸器系では、呼吸の調節やガス交換などの呼吸の働き、運動強度、酸素摂取量、酸素借、酸素負債などについて、循環系では、心臓の構造や循環経路、運動と血圧、血流再配分、末梢循環系などについて解説します。

Index
 ●イントロダクション
 ●呼吸と運動
  〇呼吸の調節
  〇ガス交換
  〇酸素借と酸素負債
  〇運動強度と最大酸素摂取量
  〇トレーニングによる呼吸機能の向上
 ●循環と運動
  〇心臓の構造・血液の循環経路・心臓の拍動
  〇心拍動の調節
  〇4つのポンプ
  〇血圧と運動
  〇血流再配分・末梢循環系
  〇トレーニングによる循環機能の向上