【全巻セット】生活習慣病の運動指導DVD全4巻

生活習慣病とは、運動不足や食生活の乱れなどの生活習慣が要因となって起こる病気の総称です。この生活習慣病の予防・改善に、大きくかかわるのが運動です。このシリーズでは、生活習慣病を「正しく」理解し、安全に生活習慣病の予防・改善、健康の維持・増進を図るための運動指導の実際や注意点について解説します。

[Vol.01] 運動指導の基礎知識

[Vol.02] 生活習慣病I

[Vol.03] 生活習慣病II

[Vol.04] 生活習慣病III